ആവേശഭരിതനായ ഒരു നായയെ "റൺ ഔട്ട്" ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ഉപയോഗശൂന്യമാണ്

മിക്കപ്പോഴും, ഉടമകൾ തങ്ങൾക്ക് ആവേശകരമായ ഒരു നായ ഉണ്ടെന്ന് പരാതിപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, അപ്പാർട്ട്മെന്റിനെ ചവറ്റുകുട്ടയാക്കുന്നു. “സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ” ഉപദേശപ്രകാരം, ഉടമകൾ അവളെ ഉത്സാഹത്തോടെ “റൺ ഔട്ട്” ചെയ്യുന്നു, അവൾക്ക് ധാരാളം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുന്നു, പന്തും വടിയും പിന്തുടരുന്നു ... എല്ലാം കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു! ഇത്, വാസ്തവത്തിൽ, സ്വാഭാവികമാണ്. ആവേശഭരിതനായ ഒരു നായയെ "റൺ ഔട്ട്" ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ഉപയോഗശൂന്യമാണ് (ഹാനികരവും)?

ഫോട്ടോ: പെക്സലുകൾ

നായയ്ക്ക് ഒരു ലോഡ് ആവശ്യമാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത, പക്ഷേ ലോഡ് വ്യത്യസ്തമാണ്.

മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സമ്മർദ്ദം രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ്. 

വഴിയിൽ, മാനസിക ഭാരം നായയെ കൂടുതൽ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നു - 15 മിനിറ്റ് ബൗദ്ധിക ലോഡ് 1,5 മണിക്കൂർ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന് തുല്യമാണ്. അതിനാൽ ഈ അർത്ഥത്തിലുള്ള ബൗദ്ധിക ഗെയിമുകൾ ഫിസിക്കൽ ഗെയിമുകളേക്കാൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

കൂടാതെ, നായ നിരന്തരം "ഓടിപ്പോകുന്നു", ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പുള്ളറെയോ പന്തിനെയോ പിന്തുടരുക, ടഗ്ഗുകൾ കളിക്കുക മുതലായവ, സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോൾ തുടർച്ചയായി രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത്തരമൊരു ഗെയിം ഉണ്ടാക്കുന്ന ആവേശവും സമ്മർദ്ദമാണ്. ശരാശരി 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കോർട്ടിസോൾ രക്തത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. അതായത്, മൂന്ന് ദിവസം കൂടി നായ ആവേശത്തിലാണ്. അത്തരം ഗെയിമുകളും എല്ലാ ദിവസവും "തീർന്നുപോകുന്നത്" സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നായ നിരന്തരം അമിതമായ ആവേശത്തിന്റെയും വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും അവസ്ഥയിലാണ്, അതിനർത്ഥം അത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ പരിഭ്രാന്തരാകുന്നു എന്നാണ്. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരു വഴി ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ വിനാശകരമായ പെരുമാറ്റം.

ഒരു ആവേശകരമായ നായയുടെ പതിവ് "റണ്ണിംഗ് ഔട്ട്" എന്ന മറ്റൊരു "ഹുക്ക്" ഉണ്ട് - സഹിഷ്ണുത പരിശീലനം. തീർച്ചയായും, ഒരു ഹാർഡി നായയെ വളർത്തുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്, എന്നാൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോതും നിരന്തരം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഈ നായ അപ്പാർട്ട്മെന്റ് കൂടുതൽ ആവേശത്തോടെ കൊണ്ടുപോകുമെന്നതിനാൽ.

ഫോട്ടോ: pixabay

എന്തുചെയ്യും? വിരസതയിൽ നായയെ മരിനേറ്റ് ചെയ്യുകയും വിനോദം ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യണോ? തീര്ച്ചയായും ഇല്ല!

ആവേശഭരിതനായ ഒരു നായയെ ഈ അവസ്ഥയെ നേരിടാനും അവന്റെ പെരുമാറ്റം ശരിയാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:

• സ്വയം നിയന്ത്രണ ഗെയിമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• തിരയൽ, ബൗദ്ധിക ഗെയിമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• ഉത്തേജനത്തിന്റെ തോത് വർധിപ്പിക്കുന്ന ഗെയിമുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക (സ്ട്രിംഗിംഗ്, ഒരു പന്ത് അല്ലെങ്കിൽ പുള്ളറെ പിന്തുടരൽ മുതലായവ)
• പരിസ്ഥിതിയുടെ പ്രവചനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക. 
• നിങ്ങളുടെ നായയെ വിശ്രമിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുക (റിലാക്സേഷൻ പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉൾപ്പെടെ) അതുവഴി അവന് "ശ്വസിക്കാൻ" കഴിയും - അക്ഷരാർത്ഥത്തിലും ആലങ്കാരികമായും.

പോസിറ്റീവ് റൈൻഫോഴ്‌സ്‌മെന്റ് ഉപയോഗിച്ച് നായ പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോ കോഴ്‌സിൽ പങ്കാളികളാകുന്നതിലൂടെ, നായയെ മാനുഷികമായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കാമെന്നും പരിശീലിപ്പിക്കാമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം.