നായയെ നടക്കാൻ എപ്പോൾ എഴുന്നേൽക്കണം?

എല്ലാ ദിവസവും, ശൈത്യകാലത്തും വേനൽക്കാലത്തും, തങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ നടക്കാൻ രാവിലെ 5-6 മണിക്ക് എഴുന്നേൽക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് ധാരാളം "ഭീകര കഥകൾ" കേട്ടിട്ടുള്ള ചിലർ ഒരു നായയെ ലഭിക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടുന്നില്ല. ഇത് ശരിയാണോ, നായയെ നടക്കാൻ നിങ്ങൾ എപ്പോൾ എഴുന്നേൽക്കണം?

ഫോട്ടോ ഷൂട്ട്: flicr.com

നായ്ക്കൾ എപ്പോഴാണ് ഉണരുന്നത്?

തീർച്ചയായും, നായ്ക്കൾ കൊള്ളയടിക്കുന്ന മൃഗങ്ങളാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, അവ മിക്ക വേട്ടക്കാരെയും പോലെ പ്രഭാതത്തിലും സന്ധ്യയിലും ഏറ്റവും സജീവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ 4 മണിക്ക് നായയുമായി നടക്കാൻ എഴുന്നേൽക്കേണ്ടിവരുമെന്നാണോ ഇതിനർത്ഥം? ഒട്ടും ആവശ്യമില്ല.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ അടുത്ത് താമസിക്കുന്ന നൂറ്റാണ്ടുകളായി നായ്ക്കൾ അവന്റെ ജീവിതശൈലിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഉടമയുടെ ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനും പഠിച്ചു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ പരിചിതമായ താളത്തിലും ദിനചര്യയിലും നായയെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്. അതായത്, പ്രഭാത നടത്തം 10 മണിക്ക് നടക്കുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ നായയെ പഠിപ്പിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാം.

എന്നിരുന്നാലും, നായയുടെ ദിനചര്യ കൂടുതലോ കുറവോ സ്ഥിരമായിരിക്കണം എന്നത് ഇപ്പോഴും കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതാണ്. നടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു നായ്ക്കുട്ടിക്കും നടത്തത്തിന് ശേഷം മുതിർന്ന നായയ്ക്കും ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടതുണ്ട്. 12 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നടത്തങ്ങൾക്കിടയിൽ ഇടവേള എടുക്കരുത് (മുതിർന്ന നായയ്ക്ക്), അവൾ സഹിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയാലും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് രാവിലെ കൂടുതൽ സമയം ഉറങ്ങണമെങ്കിൽ, വൈകുന്നേരത്തെ നടത്തവും പിന്നീട് ആയിരിക്കണം.

പുലർച്ചെ ഉടമയെ ഉണർത്താതിരിക്കാൻ ഒരു നായയെ എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാം?

രാവിലെ 5 മണിക്ക് നായ നിങ്ങളെ ഉണർത്തുകയും കുറഞ്ഞത് 7 മണി വരെ ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്താലോ? നിങ്ങൾക്ക് അവളെ ഒരു പുതിയ ദിനചര്യയിലേക്ക് ക്രമേണ ശീലിപ്പിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ നായ സാധാരണയായി നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്ന സമയം ഓർക്കുക. സമയം 5 മണി ആണെങ്കിൽ, ആദ്യ ദിവസം തന്നെ നേരത്തെ അലാറം സജ്ജീകരിക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, 4:30 ന്), എഴുന്നേറ്റ് നായയെ നടത്തുക ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ പ്രഭാത പ്രവർത്തനങ്ങളും ചെയ്യുക. രണ്ടാം ദിവസം, നിങ്ങൾ 4:45-ന് അലാറം സജ്ജീകരിച്ചു (അതായത്, നിങ്ങളെ ഉണർത്താൻ നായ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അൽപ്പം നേരത്തെ). എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ എഴുന്നേൽക്കുന്ന സമയം ക്രമേണ മാറ്റുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അലാറം ക്ലോക്കിൽ എഴുന്നേൽക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അത് റിംഗ് ചെയ്തതിന് ശേഷം രാവിലെ "മറ്റൊരു അഞ്ച് മിനിറ്റ്" അത് പുനഃക്രമീകരിക്കരുത്.

ക്രമേണ, നിങ്ങൾക്ക് ഉണർവ് സമയം പ്രിയപ്പെട്ട 7 മണിക്കൂറിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും - നായ അലാറത്തിനായി കാത്തിരിക്കും. തുടർന്ന് കുറഞ്ഞത് രണ്ടാഴ്ചയെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഈ സമയത്ത് കൃത്യമായി ഒരു അലാറം ക്ലോക്കിൽ എഴുന്നേൽക്കേണ്ടതുണ്ട്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അലാറം സജ്ജീകരിക്കുന്നത് നിർത്താം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ സമയം സജ്ജമാക്കാം.

ഫോട്ടോ ഷൂട്ട്: flicr.com

നായ രാത്രിയിൽ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, പക്ഷേ അവൻ ആരോഗ്യവാനാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പായും അറിയാമെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ഉത്തേജനത്തെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ നായയുടെ അവസ്ഥയുമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ഒരു റിലാക്സേഷൻ പ്രോട്ടോക്കോൾ ഉപയോഗിക്കുക, അതുപോലെ തന്നെ വളർത്തുമൃഗത്തിന്റെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ ക്രമം കൊണ്ടുവരിക, പ്രവചനാതീതമായി ചേർക്കുന്ന നായയ്ക്ക് മനസ്സിലാക്കാവുന്ന ആചാരങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുക.