എന്താണ് കാനിക്രോസ്?

ഒരു നായയുമായി ഓടുന്നത് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള കായിക വിനോദങ്ങളിലൊന്നാണ് എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, കാനിക്രോസ് വളരെക്കാലം മുമ്പല്ല പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത്. 2000-ൽ യുകെയിലാണ് ഈ അച്ചടക്കത്തിലെ ആദ്യ മത്സരങ്ങൾ നടന്നതെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ സ്‌കിജോറിംഗിൽ നിന്ന് ഒരു കാനിക്രോസ് ഉണ്ടായിരുന്നു - ഒരു നായയുമായി സ്കീയറിനെ വലിച്ചുകൊണ്ട്. വേനൽക്കാലത്ത്, മഷർ അത്ലറ്റുകൾ, അതായത്, ഡ്രൈവർമാർ, പരിശീലനം തടസ്സപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കാതെ, മൃഗങ്ങൾക്കൊപ്പം ഓടി.

"കാനിക്രോസ്" എന്ന പേര് ലാറ്റിൻ "കാനിസ്" എന്നതിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, അതായത് "നായ", ഇംഗ്ലീഷ് "ക്രോസ്", "ക്രോസ്" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു.

മത്സരങ്ങൾ എങ്ങനെ പോകുന്നു?

• ഒരു ഓട്ടക്കാരനും നായയും അടങ്ങുന്ന ഒരു ടീമിന് ദൂരം കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ഓടി ഒന്നാമതായി ഫിനിഷ് ചെയ്യാനുള്ള ചുമതലയുണ്ട്;

• ട്രാക്കിന്റെ നീളം സാധാരണയായി 500 മീറ്റർ മുതൽ 10 കിലോമീറ്റർ വരെയാണ്, എന്നാൽ 60 കിലോമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ ദൂരങ്ങളും ഉണ്ട്! ഇതിലൊന്നാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഫ്രഞ്ച് റേസ് Trophee Des Montagnes;

• സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും പ്രത്യേകം മത്സരങ്ങൾ നടത്തുന്നു;

• എല്ലാ പങ്കാളികളും ഒരേ സമയം ഓട്ടം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഒരു മാസ് സ്റ്റാർട്ടായും ടീമുകൾ മാറിമാറി തുടങ്ങുമ്പോൾ ഒരു ഇടവേള ആരംഭമായും ഇത് പരിശീലിക്കുന്നു;

• റിലേ റേസുകളും ഉണ്ട്: നായ്ക്കളുമായി നിരവധി പങ്കാളികളിൽ നിന്ന് ഒരു ടീം രൂപീകരിക്കുന്നു;

• അത്ലറ്റുകൾ ഒരു അഴുക്കുചാലിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഷോക്ക്-അബ്സോർബിംഗ് ഉപരിതലത്തിൽ ഓടുന്നു.

ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ

തുടക്കക്കാർക്ക് വിലകൂടിയ ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങാൻ Canicross ആവശ്യമില്ല. ചട്ടം പോലെ, അത്ലറ്റിന് റണ്ണിംഗ് സ്യൂട്ടും റണ്ണിംഗ് ഷൂസും ആവശ്യമാണ്, നായയ്ക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഹാർനെസ് ആവശ്യമാണ്. വളർത്തുമൃഗത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത പാരാമീറ്ററുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇത് സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം അല്ലെങ്കിൽ ഓർഡർ ചെയ്യാൻ തയ്യാം. ഒരു വ്യക്തിയെയും നായയെയും ഒരു പുൾ ഉപയോഗിച്ച് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു - 2,5-3 മീറ്റർ നീളമുള്ള ഒരു ഷോക്ക്-ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ചരട്. ഒരു അറ്റത്ത് അത് മൃഗങ്ങളുടെ ഹാർനെസിലും മറ്റേ അറ്റത്ത് അത്ലറ്റ് ധരിക്കുന്ന വിശാലമായ ബെൽറ്റിലും ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആർക്കാണ് പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയുക?

ഒരു നായയുമൊത്തുള്ള കാനിക്രോസ് ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന ഒരു കായിക വിനോദമാണ്. 12 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും അവ ഉപയോഗിക്കാം. നായ്ക്കളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ബ്രീഡ് നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നുമില്ല. മെസ്റ്റിസോകൾ ഉൾപ്പെടെ ഏത് മൃഗത്തിനും പങ്കെടുക്കാം. അവരുടെ പ്രായവും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും പ്രധാനമാണ്: 15 മാസം മുതൽ വാക്സിനേഷൻ എടുത്ത മൃഗങ്ങൾക്ക് പങ്കെടുക്കാൻ അനുവാദമുണ്ട്. ഗർഭിണികളിലും മുലയൂട്ടുന്ന വളർത്തുമൃഗങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

പരിശീലനം

നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സൈനോളജിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് കാനിക്രോസ് മത്സരങ്ങൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കാം. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെയും ഇവന്റിന്റെ നിലയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പൊതുവായ ചില ശുപാർശകൾ ഉണ്ട്:

• ഒന്നാമതായി, നായയെ വലിക്കാനും വലിക്കാനും ശീലിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്;

• പരിശീലനം ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ നടത്തണം;

• ഒരു സ്പോർട്സ് സെന്ററിൽ പരിശീലനം സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഒരു അഴുക്കുചാലുള്ള ഒരു ട്രാക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പാർക്കിലോ വനത്തിലോ). നായ കഠിനമായ പ്രതലത്തിൽ ഓടാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം പാവ് പാഡുകളുടെ സന്ധികളിലും ചർമ്മത്തിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം;

• ഒരു ലളിതമായ നടത്തത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് ദൂരവും വേഗതയും ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കണം. 25 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലുള്ള വായു താപനിലയിൽ ഓടുന്നത് വളരെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു;

• ഒരു "പരിശീലന ഡയറി" സൂക്ഷിക്കുക, അതിൽ നിങ്ങൾ മൃഗത്തിന്റെ നിലവിലെ പ്രക്രിയകൾ, പെരുമാറ്റം, പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവ വിവരിക്കും. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ആരോഗ്യം കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി വിശകലനം ചെയ്യാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കാനിക്രോസ് ഒരു ടീം കായിക വിനോദമാണ്. അതിൽ വിജയം ഉടമയെ മാത്രമല്ല, വളർത്തുമൃഗത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നായ ഓടാൻ വിസമ്മതിച്ചാൽ, നിർബന്ധിക്കരുത്. ഈ സ്വഭാവത്തിന്റെ കാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും അന്വേഷിക്കുക: ഒരുപക്ഷേ മൃഗം ഓടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. സ്‌പോർട്‌സ് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിനും സന്തോഷം നൽകുമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്.

മാർച്ച് 20 2018

അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്: 23 മാർച്ച് 2018