കൗമാര നായ: കൗമാരത്തിൽ ആരോഗ്യവും ബന്ധങ്ങളും എങ്ങനെ നിലനിർത്താം

നിങ്ങൾ ഒരു നായ്ക്കുട്ടിയെ വാങ്ങി, ദത്തെടുത്തു അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടെത്തി, അതിനെ കുടുംബത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയി എന്ന് കരുതുക. എല്ലാം ശരിയാണ്: അവൻ ടോയ്‌ലറ്റിലേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു, പേര് അറിയാം, അഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഇരിക്കാനും കിടക്കാനും നിൽക്കാനും പഠിച്ചു. അവൻ വിളിച്ചപ്പോൾ വന്നു, കുട്ടികളോടും മുതിർന്നവരോടും, അപരിചിതരോടും പോലും നല്ലവനായിരുന്നു. എന്നാൽ അഞ്ച് മാസത്തിനുള്ളിൽ അത് മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചതായി തോന്നി. ഒരിക്കൽ ഒരു മാലാഖ നായ്ക്കുട്ടി പെട്ടെന്ന് ഒരു ഷാഗി രാക്ഷസനായി മാറുന്നു. നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ലെന്ന് അറിയുക.

നായ്ക്കുട്ടികളുള്ള മിക്ക കുടുംബങ്ങളും ഒരു നായ്ക്കുട്ടിയുടെ കൗമാരത്തിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. എല്ലാവരും ഒരുമിച്ചു നിൽക്കില്ല. 65% നായ്ക്കളെയും മൂന്ന് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള അഭയകേന്ദ്രത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതായി കാണിക്കുന്നു.

ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തെ മനസിലാക്കാൻ, ഒരു കൗമാരപ്രായത്തിൽ സ്വയം ഓർക്കുക. അപരിചിതവും സൗഹൃദപരമല്ലാത്തതുമായ ഒരു ലോകത്തിന് ചുറ്റും. എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്നും ആരെ ആശ്രയിക്കണമെന്നും വ്യക്തമല്ല. നായ്ക്കുട്ടിക്ക് സമാന പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്: ഉള്ളിൽ എല്ലാം മാറുന്നു, പുറത്ത് എല്ലാം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. അപ്പോൾ ഉടമ ദേഷ്യപ്പെട്ടു. 

6-9 മാസം മുതൽ നായ്ക്കൾ പക്വത പ്രാപിക്കുന്നു. ഈ സമയം നായ്ക്കുട്ടിയിൽ നിന്ന് ജൂനിയറിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനമാണ്. രൂപത്തിലും സ്വഭാവത്തിലുമുള്ള പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ 9-10 മാസത്തിനടുത്ത് സംഭവിക്കുന്നു.

മനഃശാസ്ത്രത്തിന് പുറമേ, ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളും പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിക്ക് സംഭവിക്കുന്നതെല്ലാം സ്വാഭാവികവും അവന്റെ സ്വഭാവത്താൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നതുമാണ്.

• നായ്ക്കളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു

പുരുഷന്മാരിലെ പ്രത്യുത്പാദന ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് 20 ആഴ്ച മുതൽ ഉയരാൻ തുടങ്ങുകയും 7-12 മാസത്തിൽ സ്ഥിരത കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ബിച്ചിലെ ആദ്യത്തെ എസ്ട്രസ് 5 മാസത്തിൽ സംഭവിക്കാം, ഇത് നായയുടെ ഇനത്തെയും വലുപ്പത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• മസ്തിഷ്ക വികസനം തുടരുന്നു

ആത്മനിയന്ത്രണം ആശ്രയിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളുടെ വലിപ്പവും അനുപാതവും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ കേൾക്കുന്നു: "പട്ടിക്കുട്ടി പരിശീലനത്തിൽ വളരെ വേഗത്തിൽ പഠിച്ചു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ അത് മന്ദബുദ്ധിയായി, അനുസരിക്കുന്നില്ല." ഇല്ല, അയാൾക്ക് ഒന്നും മനസ്സിലായില്ല. മസ്തിഷ്കം വളരുകയും രൂപാന്തരപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, കഴിവുകൾ മാറുന്നു. 

• സ്വഭാവം മാറുകയാണ്

ഭക്ഷണം, പാർപ്പിടം, പ്രദേശം തുടങ്ങിയ വിഭവങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള വർദ്ധിച്ച പ്രചോദനം. ഇത് ആക്രമണത്തിന് ഇടയാക്കും. ആക്രമണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും വളരുകയും ചെയ്യാം. സാമൂഹിക സ്വഭാവം കുറയുന്നു: മറ്റ് നായ്ക്കൾ, അപരിചിതർ എന്നിവരുമായുള്ള ഗെയിമുകൾ. പരിസ്ഥിതി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം വളരുന്നു, അതിനർത്ഥം രക്ഷപ്പെടലുകൾ സാധ്യമാണ്, കൂടാതെ കോൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. ലൈംഗിക പെരുമാറ്റവും പ്രദേശം അടയാളപ്പെടുത്തലും തീവ്രമാകുകയാണ്. പരിചിതമായ? നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഒറ്റയ്ക്കല്ല.

കാരണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഇനി നമുക്ക് പരിശീലനത്തിലേക്ക് പോകാം. നായയുടെ സ്വഭാവത്തിലെ നാല് പ്രധാന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും: എന്തുകൊണ്ടാണ് അവ അപകടകരമാകുന്നത്, എങ്ങനെ സഹായിക്കണം.

• നായ ചെറുതായി ഉറങ്ങുന്നു

കൗമാരത്തിൽ, നായ്ക്കൾ അവരുടെ ഉറക്ക സമയക്രമം മാറ്റുന്നു. നായ്ക്കുട്ടി എത്ര ഉറങ്ങിയെന്ന് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? ഇപ്പോൾ അയാൾക്ക് ഒരു സായാഹ്ന നടത്തത്തിന് ശേഷം ഉറങ്ങാനും അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഉണരാനും കഴിയും, സാഹസികതയ്ക്കും പാർട്ടിക്കും തയ്യാറാണ്. അതേസമയം, ഉറക്കം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉറക്കത്തിന്റെ കാലയളവുകളുടെ കുറവും തടസ്സവും, ഉറക്കക്കുറവ് നെഗറ്റീവ് വിവരങ്ങളോടും അനുഭവങ്ങളോടും തലച്ചോറിന്റെ വർദ്ധിച്ച പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഭയവും ആക്രമണവും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു: ഉറക്കക്കുറവ് നെഗറ്റീവ് സംഭവങ്ങളുടെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആവശ്യമായ ഓർമ്മകളുടെ രൂപീകരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു നായ്ക്കുട്ടിയെ പരിശീലിപ്പിച്ചെങ്കിലും നടക്കുമ്പോൾ ഒരു നായ അവനെ ആക്രമിച്ചാൽ, പുതിയ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ഓർമ്മിക്കപ്പെടില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഭയം ഓർമ്മയിൽ സ്ഥിരമാകും. അതുകൊണ്ട് ഉറക്കമാണ് എല്ലാം.

എനിക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് ശാന്തമായ മാനസിക ഗെയിമുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. വൈകാരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ ശിക്ഷിക്കുകയോ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്ത സംഗീതം വളർത്തുമൃഗത്തെ ശാന്തമാക്കും. ഡോഗ് ടിവി ഓണാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഈ എപ്പിസോഡുകൾ അധികകാലം നിലനിൽക്കില്ല, നിങ്ങൾക്ക് അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

• വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ സാധനങ്ങൾ ചവയ്ക്കുന്നു

കൗമാരപ്രായത്തിൽ, ഒരു നായ്ക്കുട്ടിയുടെ പല്ലുകൾ പൂർണ്ണമായും രൂപപ്പെടുകയും "നായ്ക്കുട്ടി കടികൾ" സാധാരണയായി നിർത്തുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഓരോ നായയും എല്ലാ ദിവസവും എന്തെങ്കിലും ചവച്ചരച്ച് നക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എനിക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിക്ക് ചവയ്ക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ എന്തെങ്കിലും നൽകുക. നിങ്ങൾക്ക് ചവയ്ക്കാൻ കഴിയാത്തത് നീക്കം ചെയ്യുക. ദോഷകരമായ മാലിന്യങ്ങൾ ഇല്ലാതെ, മോടിയുള്ള റബ്ബർ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ അനുയോജ്യമായ ദീർഘകാല ദന്ത ചികിത്സകൾ. അടുത്ത് നിൽക്കുക, നായ്ക്കുട്ടി ഭക്ഷ്യയോഗ്യമല്ലാത്തവ വിഴുങ്ങുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഈ പ്രായത്തിൽ, പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു, അലർജികൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു വെറ്റിനറി പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

• നായ ഓടിപ്പോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു

നായ്ക്കുട്ടികൾക്ക് വീട്ടിൽ നിന്ന് വളരെ ദൂരത്തേക്ക് പോകാനും അവരുടെ മനുഷ്യൻ നടക്കാനും ഭയപ്പെടുന്നു. അവർക്ക് സ്ഥലത്ത് മരവിപ്പിക്കാനും എവിടെയും നീങ്ങാനും കഴിയില്ല. ഒരു നായ്ക്കുട്ടി കൗമാരക്കാരനാകുമ്പോൾ, അവൻ അശ്രാന്തമായി പുതിയ സ്ഥലങ്ങൾ, മണം, വസ്തുക്കൾ എന്നിവ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു. എന്നിട്ട് അവൻ ഒരു അണ്ണാൻ, ഒരു പൂച്ച, മറ്റൊരു നായ എന്നിവയുടെ പിന്നാലെ ഓടുന്നു. നായ്ക്കുട്ടി എല്ലാ കോളുകളോടും പ്രതികരിച്ചാലും, ഒരു കൗമാരക്കാരന് ഇത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

എനിക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ നായയെ 5 മുതൽ 10 മീറ്റർ വരെ ലീഷിൽ നടക്കുക. നിങ്ങളിലേക്കുള്ള ഓരോ നോട്ടത്തിനും പ്രതിഫലം നൽകുക, അതിലുപരിയായി നിങ്ങൾ വിളിക്കാത്ത സമയത്ത് നായ നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വന്നാൽ. നടക്കാൻ വിലയേറിയതും രുചികരവുമായ പലഹാരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

പുതിയ സ്ഥലങ്ങൾ, ആളുകൾ, മറ്റ് നായ്ക്കൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരുക. പോസിറ്റീവും സന്തോഷകരവുമായ ഒരു ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുക. നായ്ക്കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ദീർഘദൂരങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക. അവനെ ഭയാനകമായ അവസ്ഥയിൽ മുഴുകരുത്: ഒരു നെഗറ്റീവ് അനുഭവം വേഗത്തിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടും. ചെറിയ ആവർത്തനങ്ങൾ നടത്തി പുതിയ വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിന് സമയം നൽകുക. നായ്ക്കുട്ടി അജ്ഞാതമായ എന്തെങ്കിലും കുരച്ചാൽ, അവന്റെ അടുത്തിരുന്ന് ശാന്തമായി സംസാരിച്ചാൽ മതി. അപ്പോൾ കുരയ്ക്കൽ നിർത്തുന്നു.

• വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല

ചുറ്റും രസകരമായ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. മറ്റ് നായ്ക്കളെ പരിശീലിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഒരു കൗമാരക്കാരന് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഷോർട്ട് മെമ്മറിക്ക് 7 ഉത്തേജകങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. സൈറ്റിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ട്. അതിനാൽ, നായ ശ്രദ്ധ തിരിക്കാത്തപ്പോൾ, വീട്ടിൽ പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ക്രമേണ ഉത്തേജകങ്ങൾ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ അവനെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് നായയ്ക്ക് നന്നായി ചെയ്യാൻ കഴിയുമ്പോൾ മാത്രം പുറത്ത് പരിശീലിക്കുക. 

എനിക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും. സ്വാഭാവിക ചടുലതയാണ് കൗമാരക്കാർക്ക് ഏറ്റവും നല്ലത്. പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളും തടസ്സങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പര്യവേക്ഷണം, മണം പിടിക്കൽ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സാധ്യതയുള്ള പ്രകൃതിയിൽ നടക്കുന്നവയാണ് ഇവ: സ്റ്റമ്പുകൾ, വീണ മരങ്ങൾ, താഴ്ന്ന ബെഞ്ചുകൾ. നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ കയറാം, നിങ്ങൾക്ക് അവയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ ചവിട്ടാം. സങ്കീർണ്ണമായ ഫാസ്റ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരൻ ഇതുവരെ പക്വത പ്രാപിച്ചിട്ടില്ല, ഏതെങ്കിലും ടിഷ്യുവിനുണ്ടാകുന്ന ആഘാതം ചിലപ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോയേക്കാം.

ഏത് രൂപത്തിലും ശിക്ഷ ഒഴിവാക്കുക: അവ നായ്ക്കുട്ടിയുടെ നിങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം തകർക്കുന്നു, അത് പഠിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കുന്നു. നായ്ക്കുട്ടിയുടെ കഴിവുകൾ അപ്രത്യക്ഷമായിട്ടില്ല: അവ അവന്റെ വിനാശകരമായ മാറുന്ന തലച്ചോറിൽ അവശേഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവയെ അവിടെ നിന്ന് "എത്തിക്കാൻ" അവന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, ആവശ്യമുള്ള പെരുമാറ്റം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരുക, അണ്ണാൻ, പൂച്ചകൾ, മറ്റ് നായ്ക്കൾ എന്നിവയില്ലാതെ ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുക. ഈ പ്രയാസകരമായ സമയത്തെ നിങ്ങൾ മറികടക്കുമ്പോൾ എല്ലാ അറിവുകളും തിരികെ വരും. മൃദുവായ, എന്നാൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ വിദ്യാഭ്യാസ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക.

കൗമാരത്തിൽ ഒരു നായയുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്:

• ശരിയായ മതിയായ ഉറക്കം

• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിയുമായി വിശ്വസനീയമായ ബന്ധം

• സമ്മർദ്ദവും നിരാശയ്ക്കുള്ള അവസരങ്ങളും കുറയ്ക്കുക

• വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുള്ള സമീകൃത, സ്പീഷീസ്-നിർദ്ദിഷ്ട ഭക്ഷണക്രമം

• അനുവദനീയവും സുരക്ഷിതവുമായവ എല്ലാ ദിവസവും കടിച്ചുകീറാനുള്ള കഴിവ്

• പോസിറ്റീവ് റൈൻഫോഴ്‌സ്‌മെന്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഹ്രസ്വമായ വ്യായാമങ്ങൾ

• ഗെയിമിൽ പുതിയ കഴിവുകൾ പഠിക്കുന്നു

• ശരീരഘടനാപരമായി ശരിയായ വെടിമരുന്ന്

• ഗന്ധം ഉപയോഗിച്ച്: മൂക്ക് വർക്ക്, തിരയൽ ഗെയിമുകൾ

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - ഓർക്കുക: പരിവർത്തന പ്രായം വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകും. ബന്ധം നിലനിർത്താനും നായയെ വികസിപ്പിക്കാനും വളർത്തുമൃഗത്തിന് സമാധാനത്തോടെ ലോകം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള അവസരം നൽകാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നായ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ തീർച്ചയായും ഫലം ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിക്കായി സ്വയം ഒരു പ്രോഗ്രാം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, കൗമാര നായ്ക്കളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.