ഒരു നായ്ക്കുട്ടിയുമായി എങ്ങനെ നടക്കണം, എന്ത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അവനു നല്ലതാണ്

നായ്ക്കുട്ടികളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള എല്ലാവർക്കും അറിയാം, അവ ഊർജ്ജത്തിന്റെ ചെറിയ മാറൽ പന്തുകളാണെന്ന്. ജോലി, കുടുംബം, ഒഴിവുസമയങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിയെ പരിശീലിപ്പിക്കാനും വീട് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനും അവനെ പഠിപ്പിക്കാനും കുറച്ച് സമയം മാത്രമേ അനുവദിക്കൂ, അവന്റെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഓർക്കുക: സജീവമായ നായ്ക്കുട്ടി ആരോഗ്യമുള്ള നായ്ക്കുട്ടിയാണ്. നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിയെ സജീവമായി നിലനിർത്തുന്നത് അവനെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുന്നതിനും നിങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.

എന്തുകൊണ്ട് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിനും ഇടയിൽ ശക്തമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം അത് നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. സ്ഥിരമായ വ്യായാമം ഒരു വ്യക്തിയെ ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു - ഒരു നായ്ക്കുട്ടിയുടെ കാര്യത്തിലും ഇതുതന്നെ പറയാം.

• വ്യായാമം അമിതവണ്ണത്തെയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളെയും തടയുന്നു.
• ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെയും പേശികളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
• ഒരു ഷെഡ്യൂളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ നടക്കുമ്പോൾ, വീട്ടിൽ പരിശീലിക്കുന്നത് എളുപ്പമാകും.
• നിങ്ങളുടെ അഭാവം നേരിടാൻ നായ്ക്കുട്ടിക്ക് നന്നായി കഴിയും.
• ശാരീരികവും ബൗദ്ധികവും സാമൂഹികവുമായ ഉത്തേജനം വഴി പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയുന്നു.
• ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും മലബന്ധത്തിനുള്ള സാധ്യതയും കുറയുന്നു.
• ചാതുര്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• വർദ്ധിച്ച ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മവിശ്വാസവും, പ്രത്യേകിച്ച് ലജ്ജാശീലരായ നായ്ക്കുട്ടികളിൽ.
• ഭാരം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു.
• ആളുകളുമായും മറ്റ് നായ്ക്കളുമായും ഇടപഴകുന്നത് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

വിനാശകരമായ പെരുമാറ്റം

ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനം നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തെ പ്രശ്ന സ്വഭാവങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തും. സാധാരണഗതിയിൽ, നായ്ക്കളെ വളർത്തൽ, വേട്ടയാടൽ അല്ലെങ്കിൽ കാവൽ നിൽക്കൽ പോലുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ജോലി നിർവഹിക്കാൻ വളർത്തുന്നു. അതിനാൽ, നായ്ക്കുട്ടി കൂടുതൽ ശാരീരികമായി സജീവമാകാനും കൂടുതൽ പുറത്തേക്ക് നടക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഊർജ്ജത്തിനായി ഒരു ഔട്ട്ലെറ്റ് നൽകുന്നത് അസാധ്യമാണെങ്കിൽ, അവൻ വിനാശകരമായ സ്വഭാവം വികസിപ്പിക്കുന്നു.

• രാത്രിയിൽ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയും അസ്വസ്ഥതയും.
• ച്യൂയിംഗ്, കുഴിക്കൽ, മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കൽ.
• ചവറ്റുകുട്ടയിൽ കുഴിക്കുന്നു.
• ഫർണിച്ചറുകൾ മറിച്ചിടുകയും ആളുകൾക്ക് നേരെ ചാടുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കൊള്ളയടിക്കുന്ന പെരുമാറ്റം.
• പരുക്കൻ ഗെയിമുകളും ഉടമയെ കടിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും.
• അമിതമായ കുരയും കരച്ചിലും.

ഒരു നായ്ക്കുട്ടിക്ക് എത്രത്തോളം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്?

പ്രായപൂർത്തിയായ നായ്ക്കുട്ടികളേക്കാൾ ഊർജസ്വലത നായ്ക്കുട്ടികളാണെങ്കിലും, അവർക്ക് വളരെ കുറച്ച് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. അമിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്ഷീണത്തിനും സന്ധികൾക്കും കേടുപാടുകൾ വരുത്തും, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ ഇനം നായ്ക്കുട്ടികളിൽ. വ്യായാമത്തിന്റെ ആവശ്യകതകൾ ഓരോ ഇനത്തിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാ നായ്ക്കളും ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണയെങ്കിലും നടക്കണം. നായ്ക്കുട്ടികളിലെ നടത്തത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ മാസവും 5 മിനിറ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കണം. അവസാനം, നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം രണ്ട് നടത്തം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, മൂന്ന് മാസം പ്രായമുള്ള നായ്ക്കുട്ടി ദിവസവും 15 മിനിറ്റ് നടക്കുകയും ഓടുകയും വേണം, നാല് മാസം പ്രായമുള്ള നായ്ക്കുട്ടി 20 മിനിറ്റും മറ്റും.

ഒരു നായ്ക്കുട്ടിക്ക് എങ്ങനെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകാം

നായ്ക്കുട്ടിക്ക് ചുറ്റും ഓടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വലിയ മുറ്റം നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ഇത് അവന് പര്യാപ്തമല്ല, കാരണം അവന് ധാരാളം ഊർജ്ജമുണ്ട്. ചെറിയ നടത്തവും ഓട്ടവും നിങ്ങൾക്കും പങ്കാളിക്കും ആരോഗ്യകരമായ വ്യായാമമാണ്. "കൊള്ളയടിക്കുക" അല്ലെങ്കിൽ വടംവലി പോലുള്ള വ്യക്തമായ നിയമങ്ങളുള്ള ഗെയിമുകൾ, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും അവനെ ആത്മനിയന്ത്രണം പഠിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നായ വീട്ടിൽ തനിച്ചാണെങ്കിൽ, ചവയ്ക്കുന്ന കളിപ്പാട്ടങ്ങളും പസിൽ ഫീഡറുകളും ഉപയോഗിച്ച് അവനെ സൂക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പരിക്കുകളിലേക്കോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാവുന്ന കഠിനമായ നായ്ക്കുട്ടി പരിശീലനം ഒഴിവാക്കുക. റൈൻഫോഴ്‌സ്ഡ് ട്രെയിനിംഗ് എന്നത് വളരെയധികം ഓട്ടം, സൈക്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ നായയുമായി ഐസ് സ്കേറ്റിംഗ്, വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയ "കൊള്ളയടിക്കുക" എന്ന ഗെയിമും വേഗത്തിലുള്ള നീണ്ട നടത്തവുമാണ്.

നിങ്ങളുടെ നായയെ എങ്ങനെ വ്യായാമം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഈ സഹായകരമായ ലേഖനം പരിശോധിക്കുക.