വലിയ ഇനം നായ്ക്കൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്രേറ്റ് ഡെയ്ൻ, ഗ്രേഹൗണ്ട്, ബോക്സർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വലുതോ വളരെ വലുതോ ആയ ഇനമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും പുറത്തുപോയി ഒരുമിച്ച് വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് മറ്റൊന്നില്ല. ഇത് നിങ്ങളെ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാനും നിങ്ങളെ ബന്ധം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

വലുതോ വളരെ വലുതോ ആയ ഇനങ്ങളുടെ നായ്ക്കൾ സംയുക്ത രോഗങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് അവർ പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത്, കാരണം അമിതവണ്ണവും ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും സംയുക്ത പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങളാണ്.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഓട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വലിയ ഇനത്തിലുള്ള നായ്ക്കുട്ടിയെ—അതിന്റെ അനന്തമായ ഊർജ വിതരണത്തെ— കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഒരു പ്രലോഭനമായ ആശയമാണെങ്കിലും, അവൻ വളരുന്നതുവരെ, അത്തരം പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ അവന്റെ അസ്ഥികൂടം പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. നായ്ക്കുട്ടികൾക്ക് വ്യായാമം ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ പരുക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ പ്രായമാകുന്നതുവരെ അമിതമായതോ തീവ്രമായതോ ആയ വ്യായാമം ഒഴിവാക്കണം. 

നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പുതിയ വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മൃഗവൈദന് പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഈ നുറുങ്ങ് നിങ്ങൾക്കും ബാധകമാണ്! നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ തലത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ദയവായി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

അതിനാൽ, അതെല്ലാം മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ വലിയ ചെവിയുള്ള സുഹൃത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ചില രസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നോക്കാം, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഫിറ്റും, സജീവവും, ഉല്ലാസവും നിലനിർത്താൻ!

ക്ലാസിക് നടത്തം 

ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തെരുവിലൂടെ നടക്കുന്നത് പോലെ അല്ലെങ്കിൽ പ്രാദേശിക നായ പാർക്ക് സന്ദർശിക്കുന്നത് പോലെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വിയർക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും കൂടുതൽ കലോറി എരിച്ചുകളയുന്നതിനും ജോഗിംഗ്, പതിവ് ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കാൽമുട്ടിലെ നടത്തം എന്നിവയോടൊപ്പം ചേർക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും വേണോ? മണൽ, ആഴം കുറഞ്ഞ വെള്ളം, ഇലകൾ, മഞ്ഞ്, അല്ലെങ്കിൽ അസമമായ നടപ്പാത എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത പ്രതലങ്ങളിൽ നടക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നായയെ ചാടാനും ക്രാൾ ചെയ്യാനും ബാലൻസ് ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ബെഞ്ചുകൾ, മരങ്ങൾ, ചാലുകൾ, ലോഗുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള തടസ്സങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. നായയ്ക്ക് ഒരു വയസ്സ് തികയുന്നതുവരെ ജമ്പ് ഉയരം കുറവായിരിക്കണമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

"സംഭാവന"

നല്ല പഴയ ഗെയിം പുതിയ വഴിത്തിരിവിലേക്ക്. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കളിപ്പാട്ടം എടുത്ത് എറിയുക. എന്നാൽ ഇപ്രാവശ്യം നായയുടെ പിന്നാലെ ഓടുന്നത് ആരാണ് ആദ്യം എത്തുകയെന്നറിയാൻ. എന്നിരുന്നാലും, വിറകുകൾ എറിയുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക, കാരണം അവ ഒടിഞ്ഞ് മൃഗത്തിന് പരിക്കേൽപ്പിക്കും.

സാൽക്കി

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലം ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ നായയുമായി ടാഗ് കളിക്കുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും മികച്ച വ്യായാമം ലഭിക്കും, നിങ്ങളുടെ വലിയ ചെവിയുള്ള സുഹൃത്ത് നിങ്ങളെ പിന്തുടരുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ നായ ഒരു ഇടയനായ നായ പോലെയുള്ള ഒരു കന്നുകാലി ഇനമാണെങ്കിൽ, ഈ ഗെയിം അശ്രദ്ധമായി അവളിൽ ചില ആക്രമണത്തിന് കാരണമായേക്കാം.

നായ്ക്കൾക്കുള്ള തടസ്സ കോഴ്സ്

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ മുറ്റത്ത് ഉടനീളം ചില ഫിറ്റ്നസ് സ്റ്റെപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ ഇനങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിന് ഒരു ലീഷ് ഇട്ടു, അതിവേഗം തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങൾ സ്റ്റെപ്പുകളിൽ എത്തുമ്പോൾ, നല്ല സ്ട്രെച്ച് ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിൽ സ്പർശിക്കുക, പുഷ്-അപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ക്വാറ്റുകൾ പോലുള്ള ചില വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക. നായ നിരന്തരമായ ചലനത്തിലായിരിക്കും, നിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കും.

നായ പാർക്ക്

നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഡോഗ് പാർക്ക് ഒരു ജന്മദിന പാർട്ടി പോലെയാണ്, ഒരു എയറോബിക്‌സ് ക്ലാസും എല്ലാം ഒന്നാക്കി മാറ്റി. നിങ്ങളുടെ നായയെ അവിടെ കൊണ്ടുപോകുക അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ നായ്ക്കൾക്കൊപ്പം സുഹൃത്തുക്കളെ ക്ഷണിക്കുക, ഈ ഇവന്റ് ഒരു കൂട്ടായ വിനോദമാക്കി മാറ്റുക. അത്തരമൊരു അരാജകമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ശാന്തവും സൗഹൃദപരവുമായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തോടൊപ്പം ചില പെരുമാറ്റപരവും സാമൂഹികവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

റെഡ് ഡോട്ട് ചേസ്

ലേസർ പോയിന്ററിന്റെ കണ്ടുപിടുത്തം വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് അനന്തമായ മണിക്കൂറുകളോളം വിനോദവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും കൊണ്ടുവന്നു. മഴയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ, വീട്ടിലെ ഒത്തുചേരലുകൾക്കുള്ള മികച്ച വിനോദമാണിത്. അല്ലെങ്കിൽ, മുറ്റത്തേക്ക് പോയി ടാഗ് ഗെയിമിന്റെ പരിഷ്കരിച്ച പതിപ്പ് കളിക്കുക, നിങ്ങൾ ഓടുമ്പോൾ പിന്നിൽ നിന്ന് പോയിന്റർ പിടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ കണ്ണിൽ ലേസർ വരാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങൾ വീടിനകത്ത് കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ദുർബലമായ ഇനങ്ങൾ അകറ്റി നിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

എന്താണ് അടുത്തുള്ളത്

പല കമ്മ്യൂണിറ്റികളും നിരവധി മത്സരങ്ങൾ നടത്തുന്നു, പൊതു കുളങ്ങളിലോ തടാകങ്ങളിലോ നീന്തുന്നു, കൂടാതെ നൂറുകണക്കിന് അല്ലെങ്കിൽ ആയിരക്കണക്കിന് മറ്റ് വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും അവയുടെ ഉടമകൾക്കും ഒപ്പം നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്കും പരിശീലനം നൽകാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് ഇവന്റുകൾ നടത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ നായയുമായും മറ്റ് വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഉടമകളുമായും സൗഹൃദബന്ധം നിലനിർത്തുക, കാരണം നിങ്ങൾ സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും മികച്ച സമയം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വർദ്ധനവ്

നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ വലിയ നായയും അതിഗംഭീരം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ഹൈക്കിംഗ് ബൂട്ട് കെട്ടുമ്പോൾ, ലെഷ് പുറത്തെടുത്ത് നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുക! നിങ്ങളുടെ കഴിവിന് അനുയോജ്യമായ നീളവും ഉയരവുമുള്ള ഒരു പാത തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം എടുക്കുക.